In individuele therapie ga ik samen met jou op zoek naar wat je nodig hebt. We kijken naar patronen in je leven die belemmerend zijn en proberen deze patronen op een constructieve manier om te buigen.

Hiervoor is het nodig om te kijken wat er in je rugzak zit. Wat draag je mee en weegt (te) zwaar, wie heeft er wat in je rugzak gestopt, wat heb je er zelf in gestopt? Hoe kan je ballast uit je rugzak gooien zodat deze weer lichter wordt om te dragen? Hoe kan je opnieuw een evenwicht vinden dat voor jou en je omgeving passend is?

Jou context en gezin van herkomst komt ook mee in het vizier.

We gaan op zoek naar wat/wie voor jou helpend is, om opnieuw vertrouwen te vinden in de balans tussen jou en je context.